Anna's boxningsblogg

Anna's boxningsblogg

Om bloggen:

För er som vill följa med på mina äventyr i proffsboxningscirkusen...


Ett nytt bildgalleri hittas HÄR.

Rysk träning...

Vardagsliv och träningPosted by Anna Ingman Fri, February 02, 2007 19:08:44

Ja, det är inte för inte som ryssarna är så bra i idrott... Jag har alltid varit mkt träningsvillig, det kan ni fråga alla mina tidigare tränare om! Ofta har tränaren fått gå in och stoppa mig från att träna för mycket.. Här i Russia har jag inte riktigt upplevt samma "problem".... hehe...

Här gäller devisen "du kan aldrig träna för mycket!" Ja, det är inte så att det är idiotträning som gäller hela tiden, men det är definitivt inget fegande heller...

Sedan nyår har jag haft en ny tränare här. Han är 60 år och består av 48 kg muskler! Han är spänstigare och starkare än vad jag någonsin kommer bli... Han pratar ingen engelska och vill inte lära sig det heller, han menar att jag är yngst och ska lära mig hans språk vilket ju faktiskt är fair enough. Detta medför emellertid vissa missförstånd...

Här, liksom i Sveriges alla boxningsklubbar, ska man infinna sig på varje träningspass såvida du inte är sjuk. Ifall du av någon godkänd anledning inte kan närvara vid träning ska man enligt min mening ringa tränaren och meddela detta. Förra fredagen drabbades jag av en 24 timmars magsjuka (egentligen var det en matförgiftning p g a att jag hällt i mig alltför gammal kefir eller också så var det torsdagens middag på kvarterskrogen som var orsaken..). Alla som har erfarenhet av matförgiftning vet att man verkligen INTE är i form för att träna då... Det var ivarjefall inte jag. Så jag SMS:ar min manager på klubben (min tränare har ingen mobil) och meddelar honom situationen och ber honom meddela Apet, min tränare. Tror ni detta sker? Nej...

Nästa träning, söndagmorgon klockan 10:00, kommer jag aningen utmärglad till träningen, har enbart fått i mig ett glas kefir på morgonen men är glad att vara "stabil". Här börjar min insikt att jag befinner mig i forna CCCP... får en utskällning om att jag ska infinna mig på varje träning, oavsett om jag är dålig. "Det är mitt problem att jag är sjuk". OK... ödmjukt försöker jag berätta att jag SMS:at managern... "SMS???"

Uppvärmningen är som vanligt att vi springer runt och gör lite uppmjukande övningar. Sen kör vi den brukliga "springa runt och hoppa över saker". Det är en favorit här och denna söndagsmorgon fick vi äran att springa runt och hoppa över stolar, mattor och fåtöljer i hela 30 minuter! Bärandes varsinn viktskiva!! Killarna i gruppen viskade om att Apet är fystränare för specialsoldater, jag tror de har rätt....

Sen följer 1½ timmes hård träning i form av uppgiftssparring. Det kräver full fokusering och är riktigt konditionskrävande. När klockan är 12:00 är jag helt slut, energinivåerna är nedanför skosulorna. Då jag tror att det är "fsjå" (=tillräckligt) så får jag i uppdrag att fortsätta träna själv. Jepp! Denna härliga söndagsmorgon har jag alltså ytterligare 1 timme träning! En timme till som ska bygga upp mig till vinnare och jag protesterar givetvis inte! Det kan man inte göra! Den svenska instruktörsAnna protesterade i sinnet men efteråt inser jag att denna sista timme inte alls tog kål på mig. Jag klarade det med! Vi körde mestadels klassiska gymnastikövningar i en enorm sal fylld med gymnastikredskap... (hemska minnen från skolgympan...) Kullerbyttor, spurter och hopp samt en massa annat som jag inte vet vad det kallas på gympa-språk. Jag fick faktiskt även hoppa jätte-studsmatta i 20 minuter vilket var annorlunda träning men faktiskt riktigt kul...

Dagen efter har vi träning igen. Jag borde känna mig trött och sliten, men det är tvärtom! Jag känner mig starkare i benen och sinnet är på topp. Dagen därpå var det dock lugnare, då gäller bara simträning...

Det är spännade att träna här i Ryssland...

På återhörande! /Anna

Här kan ni förresten läsa Åsa Sandells krönika om proffsgalan i Göteborg som hölls häromveckan. http://gamla.hd.se/kultur/artikel/detalj.shtml?id=39166

  • Comments(7)//blog.annaingman.com/#post8