Anna's boxningsblogg

Anna's boxningsblogg

Om bloggen:

För er som vill följa med på mina äventyr i proffsboxningscirkusen...


Ett nytt bildgalleri hittas HÄR.

Back-up från Stavanger

Vardagsliv och träningPosted by Anna Ingman Sat, March 21, 2009 20:51:41

Träningen fortsätter i den sköna värmen på Costa Blanca. Som alla läsare av norska VG vet har vi haft besök av den store norske hjälten Ole Klemetsen. Han och Ulf har ju levt ett liv ihop som Ole uttryckte det. Nu har han varit härnere och visst blev det skriverier i norsk media:

"Klemetsen skall hjelpe Braekhus utfodrer" http://www.vg.no/pub/vgart.hbs?artid=541750

I Oles hemstad Stavanger skrevs det också: http://www.rogalandsavis.no/sport/article4208271.ece

Härnere på Costa Blanca bor det som bekant massor av Skandinavier så den vällästa "Viking-posten" uppmärksammade besöket likaså, det var deras fotograf som gjorde plåtningen.

Jag får väl visa lite av våra mindre seriösa aktiviteter också då... Ja, så här övade vi t ex en riktig högerkrok:

Skämt åsido, man skall även kunna ha lite skoj, ja.. morsomt, på träningscamper eller hur? Kvällen till ära sjöng och spelade Ole för alla på KVIKK baren.

Jag skulle gärna lagt upp lite inspelningar från kvällen ( bl a Pippi Långstrump-visan och Lilla vackra Anna... till publikens jubel) från vår trevliga kväll på KVIKK men de är så bra så att jag behåller dem för mig själv.. och det enda klippet jag länkar till är något helt annat; en trailer till filmen "Blod och Ära" som handlar om Team Klemetsen:

http://www.youtube.com/watch?v=VntlMnDU39U&feature=related

  • Comments(0)//blog.annaingman.com/#post102

Solen skiner i Torrevieja!

Vardagsliv och träningPosted by Anna Ingman Thu, March 19, 2009 18:17:33

Nu är jag tillbaka på spanska rivieran och bra träningsrutiner med min tränare Ulf. Vi började dagen med en jogg längs stranden La Mata med ingen mindre än Norges store boxarlegend Ole Klemetsen. Bilder på detta kommer senare ikväll.

Norsk media är givetvis intresserad av våra planer då jag har norska managers och tränare, samt samarbete med den store Ole "Lukköye". Ole fick sitt ringnamn efter norske John Blund, för att hans motståndare hade en tendens att somna under matcherna ;).

I gårdagens Verdens Gang skrevs förresten en större artikel som var riktigt bra: http://www.vg.no/pub/vgart.hbs?artid=571065

På återhörande!

er
Anna

PS. Det är 20 grader varmt i skuggan här... smiley

  • Comments(0)//blog.annaingman.com/#post101

Tiden rusar iväg i Köpenhamn..

Vardagsliv och träningPosted by Anna Ingman Fri, March 06, 2009 23:55:45

Detta är faktiskt enda kortet från min danska sparringsejour och det är när jag och Vinni fightas mot våra egna skuggor. Jag har dock allting dokumenterat på film, videosnuttar som jag mailar min tränare Ulf varje dag för feed-back. Men de filmerna är ju lite hemligstämplade så här tätt inpå den titelmatch som Vinni har framför sig.

Imorgon kommer norsk TV2 och filmar oss. När min amerikanska match i mars tyvärr blev inställd så var jag SÅÅ nära att få en förmatch till VM-kampen mellan Vinni och Cecilie den 14 mars. Norsk TV var intresserade av att sända min match (eftersom jag är "förste" utmanare till deras Cecilie). Jag kan inte spekulera varför Sauerland till slut inte ville ha mig på galan samtidigt som deras "First lady". Det hade ju bara varit bra för att bygga upp publiciteten inför en framtida stormatch mellan oss... men så tänker tydligen inte de.. eller så vill de inte att jag skall stjäla showen.. smiley

Jag har nu varit här i Köpenhamn ett bra tag, snart 2 veckor. Tiden bara rusar iväg och vi åker till Sverige på söndag. Vi är alltså jag och min sambo Danilo. Jag kan säga att det varit fantastiskt att ha honom här. Både som stöd i träningen (jag erkänner motvilligt att det är han som väcker mig för morgonträningen!) och han har även varit sekond och filmare i sparringen. Vi har även börjat med något jag starkt rekommenderar; spikmatta!!

Som en liten "kärlekspresent" så fick jag en spikmatta av min darling. Det låter som om vi har ett perverst förhållande men jag skall berätta att spikmatta är verkligen inte bara för indiska masochistiska fakirer, nej, det är en superskön form av avslappningsyoga som återhämtar musklerna snabbare!! Jepp.... och så blir man väldigt prickig... http://www.shaktimattan.se/

Jag har lärt mig att yoga i alla former är synnerligen välgörande. Jag tycker att det är helt rätt att undersöka och hitta sina egna metoder för att känna harmoni i tillvaron. Det kan behövas speciellt i tider då man inte vet vad som händer nästa vecka eller nästa månad. Ovissheten i proffsboxningsbranchen är stor men jag har tur som nu har ett starkt team runtomkring mig som skapar en stabilitet i den svängiga branchen.

Det är mycket resande i mitt liv som ni märker. Risken finns att man kan känna en sorts rotlöshet, men jag har aldrig varit rädd för att flytta någonstans -vare sig till Norrland eller Ryssland...:) Visst drömmer jag om vart vi skall fostra våra framtida barn, då inte som resande, och det är en vacker dagdröm som blir bättre med tiden.. Jag känner faktiskt att man kan "hitta hem" på många olika geografiska platser. Som talesättet säger: "Home is where your heart is".

  • Comments(1)//blog.annaingman.com/#post100

Lyckan ler mot mig...

Vardagsliv och träningPosted by Anna Ingman Mon, February 23, 2009 19:49:31

Två veckor har redan gått här nere på min träningscamp i spanska Torrevieja och imorgon sitter jag på planet till Köpenhamn. Upp till kylan… Men det blir ett kärt återseende med min kollega Vinni Skovgaard och 11 dagars knallhård sparring med henne inför hennes VM-kamp den 14 mars i Kiel. Jag har förhoppningsvis också en match omkring samma datum (fast inte en VM-match denna gång för mig, not yet…).

Jag har verkligen kommit att älska det här stället. Klimatet är extremt välgörande. Dagarna är fyllda med meningsfull och genomtänkt träning 2-3 ggr om dagen, samt vila däremellan. Träningen under Ulf Johansen är som gjord för mig. Jag har hört att många anser honom vara en särdeles krävande tränare, och så må vara fallet. Men nu är det så att jag älskar att ha någon som bryr sig 120 % och det gör Ulf. Vi renodlar min stil och tillsammans kommer vi att utveckla mig som boxare så att ingen kan stå emot mig i ringen! Sagt och gjort, nu skaffar jag mig en lägenhet härnere och förlägger min huvudsakliga träning här! Om en månad är jag här igen och kör nästa träningsperiod inför en planerad större match i maj, (mer info kommer senare om detta).

Jag är så tacksam för den här möjligheten jag har att vara här och träna som ett riktigt fullblodsproffs. Jag tackar mina norska managers Tor Krageboen och John Ruud, samt min tränare Ulf, för detta. Vi kommer att gå hela vägen tillsammans… -all the way to the absolute top!!

Ps. Till Danilo, min älskade; -Volim te za uvek!!

  • Comments(1)//blog.annaingman.com/#post99

Träning i Spanien

Vardagsliv och träningPosted by Anna Ingman Mon, February 16, 2009 12:55:27

Befinner mig i södra Spanien där solen skiner 320 dagar om året. Jag är dock inte här för att bättra på solbrännan , nej. Nu ligger jag i sängen med benen högt efter ett mjölksyrepass på löpbandet och slurpar i mig proteinpulver utblandat med vatten och mjölk. Ingen höjdare, jag är bortskämd med min mixer i Sverige där mina proteindrinkar blir goda som milkshakes smaksatta med alla möjliga bär, eller choklad och banan (en favorit..). Nu blev det lite enklare och det handlar ju faktiskt bara om att få i sig ett visst antal gram protein och kolhydrater. Måste ju återhämta mig från morgonens ganska tuffa träning innan nästa pass drar igång.

Vi körde veckans intervallträning i morse. 3 minuters ronder på löpbandet tills man får mjölksyra och sen lite till… Efter det körde vi lugnare teknikträning där vi fortfarande jobbar med att renodla min boxning. Idag nådde vi en ny nivå i och med min vänsterkrok som är nyckeln till mycket av det jag skall göra i ringen.

Torrevieja är en lugn och skön stad kantad av vita sandstränder. Costa Blanca kallas området och det är helt underbart många skandinaver här. Fler norrmän på samma ställe hittar man knappt i Oslo (haha) känns det som i varje fall! Men våra grannar i väst är ju synnerligen trevliga och lättsamma att umgås med, och jag har en norsk tränare härnere så det är mkt ”ha de ha de”…

Ulf Johansen har en enkel träningsfilosofi som jag skönjer i vårt upplägg: ”Det finns ingen ursäkt att inte träna mest och bäst”. Med träningsmöjligheterna här nere finns det verkligen inte någon ursäkt heller..

Efter eftermiddagspasset sträcker jag ut i 15-20 min i den 50 meter långa bassängen som finns i samma träningskomplex som vi boxas i. Det påminner mig om träningen i Ryssland, där de förespråkade simning som komplement. Både andningen och smidigheten förbättras av träningen i (och under) vattnet.

Nu blir det lunch, sen ska jag fortsätta läsa min nyss påbörjade bok ”Gomorra” av Roberto Saviano, en skrämmande realistisk skildring av den oreglerade kapitalismen i sin råaste essens förverkligad av ”il sistema mafioso” kring Neapel (med kopplingar till Kina…) Med tanke på att jag tidigare enbart haft ögon för Cosa Nostra (skrev redan i gymnasiet mitt specialarbete om denna kriminella organisation på Sicilien) är det intressant att läsa om denna minst sagt företagsamma kriminalitet i de av Camorran styrda delar av södra Italien. Kusligt men intressant att få inblick i denna värld av laglöshet där ett människoliv inte är värt mycket.

  • Comments(0)//blog.annaingman.com/#post98

VM-match erbjudande!!

Vardagsliv och träningPosted by Anna Ingman Tue, January 13, 2009 12:12:10

Såhär efter nyår kickade året igång på ett synnerligen bra sätt! Jag fick häromdagen ett erbjudande från Sauerland Events om att möta deras "first lady" Cecilie Braekhus i en kamp om WBC och WBA världsmästartitlarna.

En enormt häftig känsla att vara den första de tillfrågar. Nu har jag redan lovat bort mig i mitten av mars men enligt Hagen Döring (sportchef för Sauerland) är det bara bra att jag blir "ännu mer känd" i Sverige. Min match i mars är på Madison Square Garden och TV-teamet som följt mig senaste halvåret skall med dit är det tänkt. Så vi tar den "stora titelmatchen" senare i år. . Då kommer vi kunna göra det mesta av den... Frågan kommer nu antagligen gå vidare till Vinni, så då kommer jag ha fin sparring i Danmark till våra bådas matcher i mars.

Det gjorde ont i hjärtat att bestämma mig för att ta Cecilie vid ett annat matchtillfälle... Mitt hjärta skriker att jag vill ta henne NU!!

Cecilie-matchen är en match som kommer att genomföras och den blir sannolikt den största matchen för mig i Europa.

That´s the life of a prize-fighter.. Nu skall jag iväg till Lejonkulan och träna med ett annat proffs som visar sig i ringen snart; Stefan Schallengruber. Mer info om det kommer sen.

Hugs and kisses!

Anna

  • Comments(1)//blog.annaingman.com/#post97

Yule and blogg-comeback

Vardagsliv och träningPosted by Anna Ingman Sat, December 20, 2008 22:07:46

I morgon firar vi vintersolståndet. Sist jag firade en hednisk högtid var vid Samhain, då frosten började komma. Nu har Moder jords krafter vilat djupt nere under den frusna jorden. Naturen legat i vinterdvala, men trots mörkret och kylan omkring oss pågår hela tiden saker i det tysta och det dolda. Under markytan gror rötter i väntan på att jorden åter ska bli varm, och på trädens grenspetsar finns knoppar som bara väntar på tillräckligt ljus för att kunna slå ut och grönska.

Symboliken kan se ut såhär: Samhain är sommarens slut och vi säger farväl till solen/solguden, som reser in i mörkret och dör. Men hans död är bara temporär. Vintersolståndet, Yule, är tidpunkten då gudinnan åter föder fram honom som en ung man, och solen är tillbaka! Han växer sig allt starkare medan gudinnan slumrar i mörkret och hämtar krafter, för att vid Imbolc, den 2 februari, vakna till liv som den unga kvinnan, våren.

Vi tänder ljus för att besegra mörkret under denna mörkrets årstid och för att locka solen tillbaka. Vi kanske inte längre beströr stugans golv med halm för att öka det kommande årets skörd men vi använder fortfarande halmprydnader av olika slag. Och vi sätter gärna ut en havrekärve till småfåglarna eller som man ursprungligen gjorde, sätter ut den för Odens häst Sleipner ska få något att äta när Oden i sin skepnad av Jolner, julens gud, drar runt på sin vilda jakt i julnätternas mörker.

Jag har nyligen firat min pojkväns familjehelgon Sankt Nicholaus; "Sveti Nikola". Eftersom jag intresserar mig för det andliga och det spirituella i ceremonier var det en mkt intressant och trevlig upplevelse. Imorgon är det då min käres tid att fira med mig...

För er som samtidigt vill göra en insats för världsfreden; kolla in denna happening.

Imorgon kl 13:04 smäller det... haha....

Ha det gött nu mina vänner och är ni nyfikna på senaste nytt (allt det där som jag inte bloggar om.. ) ring mig vettja!!

Glad Yule!

Hell Jolner!

Merry Winter Solstice!

  • Comments(0)//blog.annaingman.com/#post96

små änglar på kalas...

Vardagsliv och träningPosted by Anna Ingman Tue, November 25, 2008 12:28:47

Okej, bebisbloggen fortsätter.. Men jag har faktiskt tillbringat helgen med familjen i Falkenberg och där har vi firat min bonusmamma May's födelsedag! Jag måste få dela med mig av mina bröders underbara barn.. de är verkligen små änglar! Enjoy!

Blog Image

Längst fram busiga Natalie, bakom henne storasyster Lovisa och till höger om henne står Elise. Längst bak står Erika och Philip. Snacka om att det var full fart på 60-års kalaset.. ingen vila ingen ro... Natalie gick loss med min mobil och nedan ser ni resultatet. Hon är en riktig liten talang det lilla livet!

Födelsedagsbarnet med min käre far:

Blog Image

Många kort blir det... men jag hade ju efterfrågat det och jag brukar ju få som jag vill... smiley

Blog Image

Okej, då... det blev ett på bröderna också... nästan lika gulliga som deras barn... smiley

Mästerfotografen själv:

Blog Image

Tack för ett fantastiskt kalas, pappa och May! Vi ses snart igen!

Pusspuss

/A

  • Comments(2)//blog.annaingman.com/#post95
« PreviousNext »